Der kan være forskellige grunde til at tage kontakt til en psykolog. Det kan f.eks. dreje sig om svære livsomstændigheder, relationelle problemer, sorg og krise, problemer med selvværd, barnløshed, angst, depression eller stress. Eller også kan der være et ønske om sparring til personlig udvikling.

Som udgangspunkt bestræber jeg mig på at identificere problemets karakter, skabe forståelse omkring det før der tales om hvordan det kan håndteres. Ofte er der oplevelser, erfaringer og følelser, der ligger til grund for problemet eller den fastlåsthed, man befinder sig i. Det er centralt at få øje for de forskellige aspekter i vores følelsesliv og hvordan det kan påvirke os, psykisk, fysisk og emotionelt.

Som psykolog er det vigtigt for mig at være nærværende, faglig kompetent, gennemsigtig i min tilgang og med plads til humor og lethed i samtalerne.